开灯睡觉也会变胖 你还敢不关灯吗？

肥胖不只与吃得多、运动少有关。英国一项最新研究发现，睡眠时周围光线过亮或许也是导致女性肥胖的一个因素。这可能与光线对新陈代谢的影响有关。晚上开灯睡觉才有安全感的妹子，你中枪了吗？ 除了上述的睡眠环境会引起女性肥胖，生活中还有很多“匪夷所思”的肥胖原因，这些你可能不知道哦。 1.睡眠不足（平均睡眠时间减少，很多学生的睡眠时间被剥夺导致体重增加）。 2.内分泌不调。一些食品中的物质可能改变了人体内的脂肪。 3.宜人的温度。有了空调和加热装置，人们不再流汗与打颤，这限制了身体内热量的消耗。 4.抽烟的人少了。抽烟对身体有很多危害，但抽烟也可以限制食欲。不吸烟的人比吸烟的人胃口好，吃得多，体重将因此增加。 5.某些药物导致体重增加。 6.人口的变化。中年人增多，而中年人是肥胖的主力军。 7.大龄母亲生育。这会给后代带来体重问题。 8.怀孕期间遗传因素的影响。 9.达尔文的自然选择说。肥胖的人比骨瘦如柴的人更适于生存。 10. 胖子与胖子结婚。他们的孩子也容易发胖。