指甲周围老是长倒刺怎么办

一、造成指甲周围长倒刺的原因主要有三类： 1、水分摄入不足，皮肤太干燥。2、缺乏足够的维生素。3、磨损或外来刺激所致。

二、解决办法。 1、每天适量增加身体的水分摄入，可在膳食中补充，也可直接饮用。 2、适当多吃些新鲜水果和蔬菜，补充维生素的摄入。 3、注意保护双手，工作时尽量戴着手套，不要直接裸手接触刺激性东西，尤其是具有刺激性、腐蚀性的液体。 4、工作后要及时清洗洁双手，涂抹护手用品。

三、对于倒刺的处理。 1、不要直接用手去撕。这样可能会造成周围皮肤进一步的损伤，甚至疼痛出血，严重的会引发感染。 2、用温水浸泡，使倒刺及周围皮肤软化后，再用指甲剪等工具，齐根将倒刺剪掉即可。