操作方法
手指甲的颜色一般是粉粉的红色，指甲光滑，没有凹痕、竖纹、或裂纹；而小太阳像只月牙越多，说明身体越健康，最好有8-10个。如果有竖纹，可能最近劳累了，需要休息。
小太阳所占指甲的面积约为五分之一，说明体内火力旺盛；但如果所占面积过大，连小指都有很大，说明体内火气太大，属热性体质；如果过小，或者消失了，说明体内的寒气大、体质弱。
小太阳也是有各种颜色的，正常的小太阳为奶白色，界限清晰，另外还有灰色、紫色、黑色、粉红色；如果不仅没有小太阳，指甲上还有凹坑，那就得注意了，因为很可能肝部发生问题了。肝主筋，人体器官的不良都会在皮肤、指甲、头发上体现出来。
小太阳也是有各种颜色的，正常的小太阳为奶白色，界限清晰，另外还有灰色、紫色、黑色、粉红色；最常见的是灰色、紫色，如果是灰色，说明脾胃虚寒，肠胃吸收不良，很可能会有贫血、精神疲倦的现象；如果呈紫色，说明心血管内很可能有淤堵现象，需要及时清流。
人的手臂上6条经络，每个手指也都对应着不同的经络，所以不同的手指上的小太阳也关联着脾、胃、三焦经、心包经等等；所以，我们可根据小太阳的位置分析自己的身体内有哪方面欠缺；比如女性无名指的小太阳呈红色，说明很可能内泌不调。
如果小太阳不正常，并且伴有竖纹、横纹、凹坑，此时就需要好好地调理了，调理的方法：补充气血；不熬夜、睡觉，压力不要太大，随着身体状况的逐渐变好，小太阳又会出现；当然，调理需要耐心和毅力。