志室穴位位置图和作用

志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势，志室穴位位于身体腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处（或左右旁开3寸）。

【按摩志室穴位的作用与好处】 缓解治疗耳鸣耳聋、头晕目眩，腰脊强痛，小便不利、阴中肿痛、杨痿、移精、前列腺，肾炎等。 按压志室穴的主要功效：手指按摩志室穴穴位，不但可以去除现有的脂肪、腹部赘肉，还可以强化夫妻性生活，对治疗移精、杨痿zao泄、阴囊湿疹、腰痛都有很好的功效。

【温馨提示】 志室穴位配伍：志室穴配命门穴治疗遗精。 针刺志室穴的方法：志室穴斜刺0.5-0.8寸。 艾灸志室穴的方法：志室穴艾条灸10-20分钟；志室穴艾柱灸5-10壮。