芭蕾舞旋转技巧

作者:神奇的周 | 创建时间: 2023-05-20
芭蕾舞旋转技巧...
芭蕾舞旋转技巧

操作方法

从五位开始。

指向二位,手臂向两边伸展。

指向四位,右臂放在胸前。

屈膝,重心居中。

平视前方一个点,这个点就是你的目标。

抬右脚至左膝,踮起左脚,收回双臂,手指向内相对。

头快速向右转,身材跟着右转。

头继续快速向右转,找到你的目标。

在四位停下,前腿弯曲。双臂向两侧伸展。

在五位结束。

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