虾仁 菠菜卷 宝宝 辅食

作者:小橘猫 | 创建时间: 2023-07-13
为宝宝添加辅食,每天变着花样做宝宝最爱吃的食品,...
虾仁 菠菜卷 宝宝 辅食

操作方法

将择洗好的菠菜放入开水中锅焯一下捞出。

把菠菜上面的水分挤干净,用刀切成碎末。

把洗干净的虾仁去掉虾线后,同样也是切碎。

与菠菜末放在一起,加少许酱油、香油后,混合搅拌均匀。

用洗干净的紫菜将调好的菠菜虾仁馅卷成卷,切成小段,上火蒸15分钟即可出锅食用。

温馨提示

注意酱油要适量,不宜过多。
一定要蒸透,否则会影响消化
点击展开全文

更多推荐