步骤/方法
慢性咽炎：①海带300克，白糖适量。海带洗争切丝，用沸水烫一下捞出，加白糖腌3日，每日早、晚分食30克，可佐餐。②海带10克，腌酸梅3枚，水煎服，每日1剂。
脂肪肝：海带丝、动物脊骨适量。海带丝洗净，先蒸一下；动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，加人海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒等调味，食服。
慢性气管炎哮喘：海带根500克，生姜50克，红糖适量，加水1000毫升，熬成500毫升。每日服2-3次，每次服15毫升至20毫升，10日为1疗程。
甲状腺瘤：还带、海藻、牡蛎各30克，僵蚕、山兹姑、夏枯草、郁金、跑山甲各10克，天花12克，玄参15克，黄药子、金橘叶各6克，水煎服，每日1剂。
甲状腺肿大：(1)还带当菜吃，每日食用，连续不断。(2)还带、海蒿子等量，制成水丸，每日服5克，40日为1疗程。
淋巴结肿大：(1)海带30克，夏枯草15克，水煎服。(2)海带500克，切碎，泡入1000毫升白酒中，浸泡30天后去渣，每日饮酒50毫升至100毫升，早晚分服。