正宗的“鲜虾肠粉”制作方法

作者:国际小甜 | 创建时间: 2023-06-20
青虾营养分析: 1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动...
正宗的“鲜虾肠粉”制作方法

步骤/方法

把事先浸泡好的大米,倒入食品料理机中,加入清水开始搅拌;

用高挡位搅打,把米浆搅打到细腻为止,然后取出备用;

把虾肉用盐、白胡椒粉、鸡粉、黄酒、香油调匀,然后舀入一小勺淀粉拌匀备用;

在比萨盘中涂抹薄薄一层烹调油,然后把米浆倒入盘中摇匀;

用高火蒸1分钟,当皮面鼓起后便可取出,稍晾把粉皮从烤盘中取出;

把事先腌制好的青虾肉码在米粉皮上,然后用铲刀把粉皮卷起;

把用米粉皮卷好的肠粉,放置到比萨盘中,然后再置入笼屉;

用旺火蒸5分钟后,便可取出码盘上桌食用。

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