怎样看出你短跑有天赋

作者:活力源 | 创建时间: 2023-04-25
短跑是一种需具有爆发力的体育项目,而如何判断一个人是否具有短跑的资质,最重要的一点就是爆发力...
怎样看出你短跑有天赋

操作方法

可以简单的进行一些爆发力的测试,例如跳远,跳高,瞬间加速等测试

可以通过观察其小腿肌肉丰富度和维度来加以判断

温馨提示

注意测试时的强度,不要受伤
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