产后丰胸的方法有哪些

产后丰胸的方法产后丰胸方法主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有自体脂肪隆胸手术等。

酸奶丰胸法酸奶能缓解便秘，促进肠道的蠕动，促进排出体内的毒素，而且还含有丰富的蛋白质，能对胸部保健起促进的作用。

游泳丰胸法游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助，尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。

自体脂肪丰胸自体脂肪丰胸是一种很好的办法，即在局部脂肪堆积的部位(腹部、腰部、腿部等)抽取脂肪，注入到乳房内。