1、秒转换为时分秒
方法1、使用TEXT函数：公式=TEXT(A2/3600/24,"[H]:mm:ss")。A2可以替换成对应的秒所在的单元格。
注意这里的"H"一定要[]。不然一旦超过86400秒（60*60*24）秒。算出来的时长就会少24N（N表示时长超过的86400的整数倍）。 同时注意区分HH:MM:SS 或者H:MM:SS。
方法2、使用公式：=INT(A2/3600)&":"&INT((A2-INT(A2/3600)*3600)/60)&":"&A2-INT(A2/3600)*3600-INT((A2-INT(A2/3600)*3600)/60)*60。 这个公式很复杂， 以&为界，第一节为小时数；第二节为分钟数，第三节为秒数。 小时数：所以要A1除以3600秒，再取整数； 分钟数：先用A1减去第一步计算出来的小时数（第一节的公式），余数除以60，再取整数得到分钟数； 秒数：要用A1减去小时数折算出的秒数（第一节的公式），还要减去分钟数折算出的秒数（第二节的公式）。 是比较复杂，主要公式有多重套用。
注意方法2太复杂，建议大家使用方法1.方法一是系统自带的函数。
2、时分秒转化为秒
方法1，使用TEXT函数，公式：=TEXT(F2,"[s]")。