如何护肤更健康

出外上下班，要用热毛巾敷脸，防止脸部起痘痘，一般洗脸要把鼻翼，鼻梁周围的皮肤都要多清洗，保护皮肤，美白皮肤。

保持生活规律，保证充足的睡眠。当人经常熬夜，脸部皮肤很容易变得黯黑，可涂抹些芦荟胶。天然芦荟胶发凉，涂抹到皮肤上，可放松皮肤，缓解压力。

少用化妆品，特别是厚厚的粉底液。很多美女皮肤不是非常白，喜欢涂抹厚一点的粉底，这些干湿粉，涂抹到脸部，会导致皮肤毛孔粗大，皮肤会变得很粗糙，也易起痘痘。

晚上冷敷面膜，选择质量好的面膜。经常敷面膜，一定要选择清凉的面膜，涂抹在脸上更舒服，皮肤也会更湿润，更健康。一些质量差的面膜，涂抹在脸部，很容易起痘痘。

要有积极的生活态度。当人思想积极，行为积极的时候，一切困难都不会难倒他，脸部也会更精神，容光焕发。

经常在户外要涂抹防晒霜，电脑的辐射，阳光紫外线的照射，脸部的皮肤会变得很暗很黑，因此在夏季，记得涂抹防晒护肤品。