乒乓球正手攻球的动作要领

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-07-28
乒乓球正手攻球的动作要领,其中包括:乒乓球运动中的三种状态、正手攻球的准备状态、正手攻球的预判状态、正手攻球的最终状态、打球要相对固定绝对放松、击球后动作还原的重要性、正手攻球的错误动作纠正方法、动力定型的强化练习方法。...
乒乓球正手攻球的动作要领

操作方法

预判状态:对方发球后作出瞬间预判。

动作要相对固定,绝对放松,不能像机器人一样。

击球后,迅速还原。

温馨提示

注意动力定型,可以多做徒手练习。
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