操作方法
预防在先。 1.上下楼梯要遵守秩序，轻声慢步，礼让右行， 不能拥挤。不高声喧哗、不搞恶作剧、不快跑乱窜。 2.要避免在人员高峰期逆行，可适当提前或延 后上下楼。做到“集体上时切勿下、集体下时切勿 上”。
遇到拥挤人群，快速闪躲。
沉着冷静应对。 1. 脚站稳，手扶墙。 2.顺着人流，缓缓移动。 （移动时提高警惕，千万不能被绊倒、挤倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。 服从大局是集体逃生的关键。不要试图超过别 人，顺着人流，切不可逆着人流前进，否则很容易 被人流推到。不要去捡掉落的物品和系鞋带，就算 鞋子脱落，也不能弯腰处理。）
及时呼救阻止。 当发现自己前面有人突然摔倒了，马上 停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不 要向前靠近。
掌握自护技巧。 1.拥挤人群中的自我保护动作(图一) 在拥挤的人流中，我们要保持重心平衡。左手握拳，右手握住左手手腕，做到双肘与双肩平行，微微向前弯腰，在胸前形成稳定的三角保护区后，低姿态前行。 2. 不慎倒地时的自护动作 (图二) 若在逃生的途中被推倒在地，失去平衡的话，要设法靠近墙壁，身体蜷成球状，面向墙壁，双手紧扣置于颈后。这样手指、背部和双腿可能受伤，但保护了身体最脆弱的部位。