操作方法
不断暗示自己 能够在自己的喜欢冒头的时候就 不断暗示自己这只是意外，如果直接暗示说不喜欢，人的内心其实都有逆反心理，反而会起到不好的作用。
找到喜欢的原因 一定要好好分析自己为什么喜欢的原因，是 对方的特别对待，还是对方的颜值，又或者是自己的嫉妒等等，找到喜欢的原因就很好排除了啊。
同类型的多接触 如果最后的原因是自己就是喜欢这一款的，那从 你能够喜欢的群体中找到这种同类型的，多接触接触，看看是自己脑子一热还是其他。多接触反正挺好的。
拒绝示好和暧昧 一定拒绝那些明知道不可以还对你不断示好或者是不断创造暧昧环境的人， 无论怎样让自己陷入尴尬境地的人一定不是喜欢你的。
表达感情不误会 如果没有很多外在因素的话，对自己的感情也能做个交代的话，那就是很 清楚的表达自己的感情，但明确告知别人自己已经结束这段不可能的感情了。
找自己感兴趣的事 转移注意力的特别 有效的就是找到自己感兴趣的事情，让自己瞬间转移兴趣，比如接触到的翻糖、衍纸等等。
相信有更适合的 一定要相信在你 今后的生活中有人能喜欢你，而同时你也喜欢他，这样的合适一定比你现在的更加适合。