鱼香茄子的做法

作者:神奇的周 | 创建时间: 2023-08-11
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。...
鱼香茄子的做法

操作方法

茄子掰洗干净

生姜,大蒜切成细末

茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反方向,切网格形状。将茄子反过来,背面,同样切网格

平底锅烧热,倒油,将茄子放入

两面煎软,把茄子刨到锅的边上

拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许清水倒入碗内

把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味

把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味

温馨提示

煎茄子小火慢煎。
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