从心里说服自己购买降压茶
如果只吃降压药：血压降下来了，可头痛、头晕、恶心的毛病却很难缓解。这是为什么！ 因为降压药往往只起到扩张血管、降血压的功效，高血压引起的并发症却无法治疗——自然达不到满意的治疗效果。
降压茶也有依据：一款降压茶首先具有降血压的功效，同时，它也要能治疗病变的血管和器官——才是其能够真正降血压的原因之所在！！！
真正了解“自己的高血压”
高血压最大的危害在于其“并发症” 这时我们必须要知道的一点！治疗高血压不仅仅是治疗血压高，同时也要治疗其“并发症”。
高血压也分种类 中医认为，高血压是由于：阴阳不和、肝脏失调和气血不畅等导致的。 临床上分为七种类型： 肝阳上亢型； 阴虚阳亢型； 肝肾阴虚型； 阴阳两虚型； 痰湿阻逆型； 淤血阻滞型； 气血两虚型； 每一种类型的高血压都有其独有的治疗手段！
找到病根 正所谓头痛医头脚痛医脚 并非所有的高血压都是原发性高血压； 高血压也不单单是用一个血压计就能诊断出的（医生只会说“血压高”）； 真正要确诊——需要做很多项检测。
最后：根据个人真实情况选购降压茶
正确选择降压茶 这时你要知道“ 自己属于哪种高血压类型”、“ 患了哪种并发症”、“ 哪些器官发生了病变”“ 哪些茶最适合治疗你的并发症”才能找到能真正治好自己的降压茶。
要到正规医院、药店购买 小厂家的虽然不算假，但是能放心直接饮用的“降压茶”也是需要微加工的。 比如，罗布麻是一种常见的降压茶，在《新疆中草药手册》：味甘苦，性平，有小毒。如果是正规的生产厂家，会在加工时进行处理、让药效达到最佳！
了解禁忌 是药三分毒，降压茶也会有凉性、热性等区分，你需要了解这款降压茶的特性，做到： 1、合理搭配其它药材泡制； 2、按时按量饮用； 3、不食用会与其发生反映的食物； 4、了解该款降压茶有无毒副作用等。