酸性食物有哪些

淀粉类，比如米饭、面包、馒头、玉米、马铃薯、芋头、麦片等。

动物性食物，包括畜禽肉、蛋类、水产品、奶及其制品等，主要为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。

甜食，如蛋糕等点心、饮料、巧克力等。

油炸食物或奶油类。无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品，即酸性食品。

豆类，其品种繁多，如黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆、绿豆等都属于豆类大家庭中的家庭成员。豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品,它含有丰富的植物蛋白,其蛋白质含量高达30%-50%%uFF0C其生理价值几乎与肉相当。