如何做既能美容又减肥的香蕉苹果醋

作者:国际小甜 | 创建时间: 2023-04-17
香蕉大家都知道,可以降低胆固醇,还可以缓解便秘,苹果醋能够疏通软化血管,最近我就亲手做了一杯香蕉苹果醋,稍微放了点红糖,甜甜酸酸的非常可口。...
如何做既能美容又减肥的香蕉苹果醋

操作方法

准备好一个大凉水杯,香蕉,红糖,苹果醋,

把香蕉切成片放到凉水杯中

倒入两瓶苹果醋,我这个是一瓶420ml的,一共倒了两瓶,要以能没过香蕉为适宜

添加少许红糖,红糖是调味用的,来缓解苹果醋的酸味,红糖的多少根据个人喜好而定

配制完成了,摇晃一下,把红糖摇匀了,就是下图那个样子就好了

在室温下静置24小时以后,饭前或者饭后半小时饮用。小提示,冷冻一下更爽口哦

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