韭菜炒香豆干的做法

作者:神奇的周 | 创建时间: 2023-03-31
韭菜具有补肾壮阳作用,韭菜有一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,促消化。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质和人体所需的矿物质。韭菜炒香豆干清香、鲜嫩,色泽艳丽,色香味俱全。...
韭菜炒香豆干的做法

操作方法

准备食材:韭菜、豆干。

将去除黄叶,韭菜用清水洗干净,再用盐水浸泡10分钟。切成2.5厘米长的段。

将豆腐干洗净,切成片。

锅内加油,开火。倒入豆腐干翻炒。炒香,加入酱油,翻匀。

加入韭菜继续翻炒半分钟。关火。加入盐、鸡精翻匀。装入盘中,美味韭菜炒香豆干就可以享用了。

温馨提示

豆腐干洗净时最也用盐水浸泡10分钟。
韭菜别炒久了,时间久了反而嚼不动。
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