教你如何缓解儿童生长痛

每天至少让孩子喝一次黄豆大米粥。黄豆有填精髓，补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品。具有益气养血，健脾宽中，润燥消水的功效。大米也是有补中益气，健脾养胃的功效。

每天晚上饭后让孩子吃一片牛初乳咀嚼片。自己选择好的值得信赖的牌子的。牛初乳有促进儿童生长发育，增强免疫力的作用。这个可以吃半个月停半个月最好。

我怕孩子晚上腿疼，所以每天睡之前都会煮一壶花椒水给他泡脚揉揉腿。花椒有去除寒湿的作用。

经常用暖宝宝给小孩暖暖腿，也对儿童生长痛有一定的缓解作用。