操作方法
将木耳发好，准备好其它材料。
将山药去皮切片，胡萝卜切片。山药片切好后用清水加适量的醋泡着，可以防止氧化。
锅里加水烧开，将山药片，胡萝卜片，发好的木耳依次下锅焯水待用。
起油锅，爆香姜片，下山药，胡萝卜煸炒一会儿。
加入木耳炒匀。
加适量的盐，加入鲜味汁调味就可以了。
铁棍山药炒木耳做好了。
铁棍山药炒木耳
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-08-06
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。所以，山药是...
点击展开全文
更多推荐
狗狗胆小怎么办？训练方法往这看
DNF狂战技能加点
怎么保存IE浏览器网页
怎么用电脑下载音乐到手机
手机如何设置动态壁纸
编程语言中main函数的参数的解析。
改善缺陷臀型!5方法紧致翘臀 打造丰翘臀型
培养阅读能力很重要
上网速度慢是怎么回事
怎么屏蔽微信群的消息
如何用任务管理器来管理正在运行的程序和进程
热水器烧水时温度不上升怎么办
高处作业安全注意事项
OPPO Find X语音助手如何设置使用？
新桑塔纳怎么取出后备箱的备胎图
手机连接U盘的权限怎么打开？
电信积分怎么兑换？
CAD 打开字体选择技巧
如何将微信自定义表情背景去白底变透明?
UG10.0教程：[41]注塑模具设计之项目初始化
手机怎么投屏到电视
iPhone微信图片保存在哪里
怎么查谁偷用网
尺子怎么画？
绝地求生：刺激战场如何玩训练场
手机中如何将多张照片制作为纵向a4pdf文档
格力空调显示h6
excel多选框变成单选框/多选款怎么设置成单选框
密室逃脱水果迷屋攻略 (怎样通过第14关青葡萄)
如何在word中使用邮件合并