操作方法
第一步 删除所有的H的源头，不管是书，电影，网址全部放弃。
第二步 做自己感兴趣的事情，玩游戏，看书，听音乐，健身，下棋，聊天等等
第三步 想办法交个女朋友，鼓起勇气去表白。
第四步 如果失败了，不要灰心。找女朋友就像是找工作，再难找也会找到的。
第五步 确定一个小目标，抓住她的手
第六步 给出自己的一个吻
第七步 只对自己的女朋友好色，从此告别自撸，走上幸福生活
男人如何才能戒色（戒撸）
作者：朋克周 | 创建时间: 2023-03-18
男人好色是天经地义的，无需自卑！
满脑子只是女人，成日精虫上脑的男人。不会受到大家喜欢！
其实能想到戒色的人比一般的人更高尚，更干净！
纵欲的危害和可耻性能从心里上和身体上摧毁你整个人！
该怎么戒？...
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