不用枕头睡觉是不可以的

如果不用枕头的话，与脑直接相连的脊髓部分就得加大弯曲度，此时颈椎、肌肉、神经都会处于紧张状态而得不到休息。

头又生长在两肩之间，当侧身而卧时，如果你没有枕头的支垫，颈部就会形成 一个折角，这也会是机体得不到休息。

在白天人都是直立工作的，头部长期处于一个高于心脏的位置，不然的话就会眩晕。

那么人在睡觉休息时，必须要枕着枕头，这样才舒适。

而且现在的枕头种类很多，有药枕头，有磁枕头，有颈枕头，还有冷暖枕头等。

睡觉一定要枕枕头啊，这对身体有好处的。