艾灸足三里有什么作用?好处有哪些

作者:流年 | 创建时间: 2023-05-24
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,为历代医家所推崇的养生保健要穴。...
艾灸足三里有什么作用?好处有哪些

操作方法

中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养,是生命的根本。

调补脾胃的重要穴位足三里可以补益气血,扶正培元,达到保健防病、强身健体的目的。

艾灸对人体机能的调整具有整体性,通过艾灸“足三里”,促进气血运行,起到温中散寒、化瘀消肿的作用,并能健脾补胃,增强正气,提高机体的免疫功能,从而发挥其防病强身、延年益寿的作用。

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