轮滑教学与轮滑技巧：[3]基本滑行动作实战

准备动作：两脚平行站立，目视前方。

一只脚外展，身体重心准备移动到另一只脚上。

一只脚向后蹬地，两手臂自然展开保持平衡。

快要停下时，蹬地脚回收，身体重心移回来。

换一只脚蹬地，注意身体保持平衡，如此反复向前滑行。

两脚平行站立，目视前方。

双臂自然打开，两脚外展。

两腿微曲，身体前倾，两脚向前展开滑出。

当两脚滑至比肩宽时，两脚尖内扣。

当两脚尖滑回来到准备姿势是，两脚外展，回到动作1出，如此反复向前滑行。