艾草精油怎么用

其实艾草精油的使用方法挺多的，一般都是配合按摩来使用的。有些人喜欢用艾叶水来泡脚，如果是这样的话，在泡脚之前可以在脚上滴上几滴艾草精油，然后用手在脚面脚底出按摩几分钟，然后在将双脚浸泡在艾叶水肿，这样能够起到除湿的作用，也可以促进血液循环，增强身体的免疫力。

自古以来，艾草精油就和艾熏来搭配使用的。在背部、腹部或者肩颈部位艾熏之前，不妨用调和后的艾草精油来涂抹需要艾熏的部位，然后再用1-2条的艾条来进行艾熏，这样艾熏的效果会更好。