方法/步骤1
上车之前不吃甜的东西 上车前吃了甜的东西，在做车的时候，时间过长，加上车里的气味不是很好，心里会难受，上车前吃的甜的东西，很容易涌上来，导致恶心，产生想吐的感觉。所以上车前最好不要吃甜的食物，尤其是一些蛋糕类。
顺着惯性晃动 无论你做公交车的时候是坐着还是站着，途中公交车停停走走，根据惯性原理，人的身子一会儿向前倒，一会儿向后倒，再加上有的路不平，身子会颠的厉害，那么这个时候要试着让身子顺着惯性晃动。这样身体没有什么负担，不会那么难受。
睡觉 上车就睡觉，这是避免晕车最好的办法。上公交车，找到座位，调整好姿势，就开始准备睡觉。不要勉强自己睡着，闭上眼睛，任思绪在脑海里乱飞，一会儿你不知不觉就睡着了。记住：不要强迫自己脑海里什么都不要想，越是这样，越睡不着。试着顺其自然，反而能够睡着。人睡着后，对外界的任何气味和任何事，都没有知觉，都感觉不到了，那么当然不会晕车了。
咬紧牙关 坐公交车的时候，要是克制不了心里的难受，想吐，但是公交司机不让吐到公交车上，又没有到站，这个时候就要咬紧牙关，想想令自己高兴的事，转移心里的那股难受，轻者，过一会儿就能缓过劲来，严重的话，还是能撑到下一站的，到下一站下车，休息一会儿再坐车，这样就会好很多。
打开窗户 坐公交车的时候，要是感觉车里的气味难闻，就找个窗户的位置坐着，打开窗户，新鲜的空气透进来，会冲淡公交车里的气味，心里因为气味难受的感觉会得到缓解。这样就避免晕车了。
和 同伴一起 坐公交车的时候，有个同伴会好点，两个人一路上可以说说话，转移注意力，即使自己晕车了，还有人帮忙，心里会得到安慰。