安装方法
首先需要下载虚拟机VMware10.0 , 再安装虚拟机VMware10.0 如果已经安装虚拟机， 双击虚拟机图标运行VMware
刚开始要创建虚拟机，创建好的虚拟机会在左边显示 下图左边圈出来的两个是我写这篇教程之前就创建了的 接下来以建一个安装windows XP系统的虚拟机来说明，系统用的是GHOST XP镜像文件，（这里提供一个GHOST XP镜像下载）。点下图大圈 创建新的虚拟机，也可以选 文件（F) → 新建虚拟机
一般就选 典型，下一步
可以在这里先选择镜像文件，也可以稍后，这里我选稍后，下一步
因为装的是windows XP，所以照下图选，1是微软windows，2是XP系统的其中一种（这里好像不是很严格，如果安装win7、win8可能还是要选XP的，虽然有win7 8可选，我没装过win7 8，因为我电脑配置不怎么高 ），3下一步
虚拟机名称可以自定义，安装在哪也可以定义，
可以指定磁盘容量大小，就是虚拟机的硬盘大小,这里我选10G，下面单个文件、多个文件的看说明自己看情况选，下一步
这里可以自定义硬件，也可以待会，待会我做些说明，点完成
刚才创建的虚拟机出现在左边了，选编辑虚拟机，设置一下
CD/DVD（IDE）这里是选光盘的，这里我们可以使用从网上下载的 .ISO 格式的系统镜像文件，选使用 ISO 映像文件，点浏览
找到并选择自己存放在电脑里的系统镜像文件，可以双击也可以选中后点打开
点击下图其中一个开启虚拟机 电源，
等会，第一次可能会有一些提示，可以选择不再提醒。（说明：如果还没有给硬盘分区，默认会从光盘启动，给硬盘分区后，就默认从硬盘启动）
出现上图的时候按一下Esc键，出现下图，
进入到了选择的系统光盘（镜像文件），鼠标点击进入虚拟机，同时按Ctrl+Alt回到自己的实体机系统，虚拟机安装好系统后可以“无缝切换”（不用按Ctrl+Alt）
好了，掌握这些，如果你会装系统就可以在虚拟机装系统了。