操作方法
准备适量乌塌菜,洗净后,切成片,放入盘中备用,在洗乌塌菜的时候,一定要一片一片的洗,特别是要洗净根部的泥沙。
准备一块豆腐,最好是嫩豆腐,洗净后,切成块,放入盘中备用。
准备适量蒜,剥去外皮后,切成片备用,炒锅中放入适量油,油热后,将蒜片放入锅中炒香,然后将乌塌菜倒入锅中,翻炒均匀。
炒至乌塌菜变软之后,加入适量清水,大火将水烧开。
将准备好的豆腐倒入锅中,煮五分钟左右。
根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,五香粉,再加入适量生抽,搅拌均匀。
将提前泡好的枸杞子,倒入锅中,搅拌均匀。
出锅装碗,就可以吃了,美味营养,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。