营养燕麦粥怎么做

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-08-06
早餐是一天当中最重要的,既要讲就营养,又要清淡适口,易消化。牛奶燕麦片粥完成符合营养早餐的要求。...
营养燕麦粥怎么做

步骤/方法

牛奶小火煮沸,加入燕麦片,转动搅拌,以免糊锅。

鸡蛋打成蛋液,慢慢冲入牛奶麦片粥里,继续搅拌,煮沸。

麦片继再次煮沸后熄火,用碗盛出后,撤上红枣片、葡萄干、杏仁粒,淋上适量蜂蜜即可。

温馨提示

1、牛奶用火慢慢煮沸,留心照看,避免溢出锅。 2、蛋液冲入麦片粥,边冲边搅蛋花才均匀。 3、蜂蜜随自己口味添加份量。
点击展开全文

更多推荐