排骨炖小白菜

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-05-19
本人平时吃东西偏素,一般青菜类的比较多,偶尔想吃肉的时候也觉得太油腻吃不了几口。把排骨和小白菜组合在一起,荤素搭配,非常适合我。 平时做菜不太喜欢放各种调料,所以只放了生姜、大料、花椒,既能去腥又能增香。 用葱花爆锅,汤里加些枸杞,据说对身...
排骨炖小白菜

操作方法

排骨洗净,放在碗里。 用锅或者电水壶烧开水后,浇在洗好的排骨上,用筷子翻动一下,一分钟左右就可以把排骨捞出来。这样既可以使排骨干净,又不会使肉变硬,影响口感,个人感觉比在用锅煮去血水更好。

辅料:生姜切片,准备2粒大料,8粒花椒。 将辅料铺在锅底,排骨放在上面,加水适量,没过排骨(可以多放些,待会还会用到)。 电压力锅打到“肉/排骨”档,大约需要40分钟才能出锅。

将小白菜洗净,我也喜欢油菜,所以也少放了一些。 锅里烧开水,将小白菜和青菜烫一下,然后捞出来放在凉水里,在捞出备用。 这样做,青菜的汤汁就不会影响排骨汤的味道,而且颜色也特别好看。 准备些葱花,还有枸杞(依据个人喜好)。

我喜欢吃粉条,也稍稍放了一些。粉条也用开水先烫好的,这样粉条很好熟,而且不会煮过,口感好。 将几粒花椒放在小容器里,用开水冲泡,待会炖汤时使用。 花椒放在菜里有时候吃到味道会很大,影响吃东西,用花椒水既增加了汤的味道,又不用担心会吃到了。

将电压力锅煮好的拍过捞出来。 开火热锅,加入少许食用油,一点点就可以,否则会油腻。 放入葱花,爆出葱香味,将排骨倒入锅中翻炒几下,放一勺酱油。 将煮排骨的清汤、冲好的花椒水一起倒入锅中,将枸杞放入汤中,盖上锅,大火烧开后转小火炖15分钟。 这个时候汤都变乳白色了。

加入青菜和粉条,再炖3分钟,香喷喷的排骨炖小白菜就出锅了。 很好吃,来一大碗香喷喷的米饭,吃好-才是美好的人生!

温馨提示

加盐适量多些,如果汤的味道正好,那么排骨会偏淡,没味道,就米饭吃也会偏淡。
烫好后的青菜一定用凉水冲一下,这样颜色会很好看,否则会影响食欲。
高压锅做熟的肉,味道差一些,再用锅炒一下味道才会真的出来,不要觉得麻烦。
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