藠头炒肉的简单做法

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-07-19
藠头含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,是烹调佐料和佐餐佳品。干制藠头入药可健胃、轻痰、治疗 慢性胃炎。藠头可以腌制,炒肉,炒鸡蛋等等。...
藠头炒肉的简单做法

操作方法

把藠头的叶子去掉一部分,头比较大的用刀切小一点,方便入味

把猪肉切成片,最好有点肥肉,这样做出来的藠头才好吃,瘦肉最好拌点嫩肉粉或者是红薯芡粉。

热锅下油,然后放入猪肉翻炒

炒的断生之后,加入藠头翻炒均匀

加点酱油,上点色

我油加的少,适当的围锅边加点水,煮一下,毕竟油太多吃了也不健康。

大概煮个6~7分钟左右就熟透了(还是看买的藠头的大小)加盐调味,出锅,藠头炒肉就做好了。

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