操作方法
生蚝 生蚝含有丰富的锌、蛋白质，可以说是含锌量最高的食物了。
动物肝脏 身体缺锌，医生都会建议多吃点动物肝脏来补锌，猪肝、鸡肝、鹅肝等内脏都含有丰富的锌。
瘦肉 瘦肉含有丰富的蛋白质和锌，而且瘦肉的蛋白质分解出的氨基酸还可以促进锌的吸收，是补锌较好的食物。
坚果 坚果的锌含量也是很高的，比如：核桃、花生，婴幼儿可以吃辅食后，医生都会建议将核桃和花生磨碎给幼儿吃补锌。
含锌的食物有哪些
作者：小小谷 | 创建时间: 2023-03-26
人体缺锌会影响食欲，那么含锌的食物有哪些？请看下文。...
点击展开全文
更多推荐
孜然牛肉做法详细步骤
如何将电脑上的时间设置成24小时模式？
如何给手机设置程序加密锁
支付宝怎么更新到最新版本
怎么维护客户关系
微信如何更换头像？微信更改头像的方法？
减肥最快的秘诀
LOL瑞文上单暴力出装
最新版qq如何发布qq群的群公告
支付宝如何查询公积金
通过司法考试后有哪些选择
怎么让皮肤上的痘疤淡化掉呢
电脑上怎么调出输入法？
做excel表格时，如何利用函数计算总分
怎么用手机QQ查看电子邮件
抖音里面的控雨效果是怎么做出来的？
如何识别人民币假币？
吃荔枝要当心“被酒驾”——吃荔枝注意事项
绝地求生刺激战场第一人称和第三人称的区别
怎么开口问朋友借钱
手机如何打开flash文件
LOL S8赛季鳄鱼上单出装和技能加点
怎样快速把wps表格里面的一列数复制成一行数
嘎鱼的家常做法
儿童退烧小妙招
手机,QQ怎么把好友放到桌面上方便联系聊天
连接不上网络、显示已连接可是打不开网页
如何才能回到过去
2018女生夏季个性穿搭指南
苹果手机系统升级