生气的坏处不仅仅是伤身

下面来总结一下生气的坏处 1、伤脑， 经常生气，大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏，加快脑细胞衰老。 2、伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 3、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 4、伤害肠胃，经常听人说“气饱了”，这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。

从中医学角度看，生气有以下危害 1、气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 2、经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 3、人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 4、中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。 5、气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 6、生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。