冷静的面对自己的感情
当你无缘无故爱上对方时，请先冷静一下，你正处于青春萌动期，这种情形是自己把潜意识中的理想恋爱对象的印象，投到现实中的具体的某个人身上的后果，实际上自己爱上的是潜意识中那个虚幻的对象，并不是现实中的对方，这时爱情是不存在的
主动避免恋爱错觉
学会准确的观察和分析对方的言行，用心明辨，如某男生经常帮助因女生，而这位男生师傅热心肠，对谁都乐于帮助，那么女生大可不必胡思乱想，当然如果这位男生只对这位女生特殊照顾，那就必须留意了，或者对方只偶尔对你有一两次帮助，你就更没必要去自作多情，如果你已经产生了恋爱错觉，那就必须客观的正视自己的问题，这样才可能成功的转移自己的感情
扩大人际交往圈
明知对方不爱自己，但依然深深的爱着对方而不能自拔时，这就要求自己用理性来对自己的感情加以调整，扩大人际交往圈，用更加精彩的世界来疏淡其相思之情
勇敢的用心灵去撞击
当单相思出现时，拿自己十足的勇气，不能犹豫不决，顾虑重重，勇敢的用心灵碰撞对方的心灵，如果真是流水有意，那么爱的欢乐就会来临，如果是流水无情，那么就应挥动慧剑，斩断情丝，要用理智克制自己的情感，爱情是一种两情相爱的牛，强扭的瓜不甜，这种理性客观冷静的思考，也是自身未来幸福快乐的源泉，从距离和环境上远离痴心所爱之人，通过感情的转移和升华来获得心理平衡，开始新的生活和学习