操作方法
今天买的秋葵是紫红色的，非常嫩。秋葵、鸡胸肉准备好。
把鸡胸肉切成丝，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。秋葵去头去尾，然后放到水里清洗干净。
开火下油，放蒜米进去爆出味来。
放腌制好的鸡丝进去，大火翻炒至变色，然后铲到锅边，再下适量的油到锅空格。
放秋葵进去，加适量的盐煸炒一下。
然后混合鸡丝翻炒20秒左右，再下1勺酸梅紫苏辣椒酱，几滴老抽。
大火翻炒1分钟左右就可以了。
秋葵爆炒鸡丝的做法
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-03-24
秋葵具有助消化、护肠胃、降血脂的功效，今天用秋葵搭配鸡胸肉爆炒，做出来的成品味道非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。...
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