温馨提示
驾驶员出车前，应有稳定的思想情绪.人的情绪好坏，会直接影响对外界事物作出迅速反应的程度。情绪低落时，会使人精神不振，听觉、视觉反应迟钝，动作不协调。因此，驾驶员精神不振，情绪低落时，最好不要轻易出车.当然，一个驾驶员要情绪稳定，必须在日常生活中注意磨炼自己的意志，遇事不慌、遇险不惊、遇欺不怒，保持良好的心理状态。
驾驶员出车前、后都应避免疲劳驾车。因为驾驶员出车前太疲劳，出车后注意力就不易集中，视力和听力都会减弱，对情况的判断能力就会下降.出车后当感到疲劳时，应在途中适当休息，直到精力恢复后再继续行车。
驾驶员应避免空腹行车。人在饥饿状态，体内血糖就会下降，当下降到一定程度，就会发生低血糖症。此时，脑组织会因缺乏能量而出现功能性障碍，头昏眼花，倦怠乏力，注意力不集中，甚至发生恶心欲呕、出冷汗等现象。处于饥饿状态下的驾驶员应激性比较差，这些都会成为发生交通事故的诱因。
驾驶员出车前后应避免大盆吸烟。驾驶员抽烟过多，会导致尼古丁慢性中毒，造成神经活动的紊乱，对安全行车十分不利。吸烟所带来的兴奋只是暂时的，很快被疲劳代替，很难保持良好的精神状态。
驾驶员出车前后要禁止饮酒.开车不准饮酒，这是许多驾驶员都恢得的查询道理，但往往难以做到。饮酒会对视觉产生不良影响，注惫力分散，降低对道路交通情况和交通指挥信号的分辨力，还会对大脑产生不良刺激，使其失去平衡力和自制力，极易产生车祸。