如何快速掌握羽毛球反手握拍

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-06-15
在羽毛球运动中,反手技术对于新手来说尤为重要。但是正确的握拍技术是至关重要的。...
如何快速掌握羽毛球反手握拍

操作方法

首先,以右手为例,五指自然放松,体会四指下压,大拇指前顶的徒手动作。

其次大拇指第一关节紧贴球柄的宽面,其余四指依次握住球拍即可。

检查握拍:大拇指是否紧贴球柄宽面。

反手握拍同正手握拍一样,掌心空出,再次体会四指捻动球拍的感觉。

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