电脑休眠和睡眠的区别及相应设置

休眠：将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这种模式的恢复速度较慢，一般都要1分钟左右。好处是降低老化速度并可以快速还原原工作环境；

睡眠：将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着。这种模式恢复速度很快，好处是降低老化速度并可以快速还原原工作环境；

以上两种方式，都不会导致数据丢失；

另外在不确定情况下，可以设定时间将休眠改为睡眠，进一步降低电脑空闲时间的损耗；

比如上面的在连接电源的情况下，就会在休眠60分钟后，自动转为睡眠；