操作方法
生冷类食物 包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。
油腻类食物 包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。
海腥类食物 包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。
辛辣类食物 包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。
温馨提示
生活要有规律，保持充足的睡眠；
皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。
避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。
尽量不化妆或不化浓妆；
保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥。