操作方法
将鸡胸肉清洗干净后在上面斜着划几刀，放入黄酒和盐腌制10分钟左右
芦笋切去根部的老梗，洗净后切成长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用
平底锅烧热后放入橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，最好是中火哦
待鸡肉变色后翻面，加入一勺耗油，转小火，让耗油慢慢煎入鸡肉中
加入适量黑胡椒粉，待鸡肉煎至金黄色即可捞出摆盘，然后将锅中剩下的汁液滴在芦笋上即可
温馨提示
煎鸡肉的时候不可用大火 哦，小心会煎糊的
香煎鸡胸肉的简单做法
作者：神奇的周 | 创建时间: 2023-04-02
是不是经常炖鸡肉来吃而没有尝试过香煎的呢，以后就换个口味来尝试一下香煎鸡胸肉吧，既美味又简单哦...
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