操作方法
热水可以提高体内内脏的温度，升温可以提高新陈代谢，达到燃脂的目的。
在空调房工作，喝热水，如果觉得白开水难以下咽，可以加一片柠檬，用柠檬和普洱一起去泡茶，喝的时候会发现很热，但是出汗之后会发现身体很舒服。
如果喝冷饮，特别是加冰的冷饮，内脏感觉到冷的时候，脂肪会来保护内脏防止冻伤。
喝冷饮的人身体会慢慢变胖，到时候减肥就麻烦了。
多喝热水有哪些好处
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-05-13
生病的时候医生总会建议多喝热水，平常没事也有人让多喝热水，那么多喝热水有哪些好处呢？下面小编来告诉大家，一起来看看吧！...
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