如何煮薏米红豆汤

取适量薏米和红豆，去掉虫蛀及霉粒，放入养生壶滤网内，漂洗干净。

将滤网放入壶内，按煲汤键，煮制大约30分钟，即可饮用了。可续水煮制多次。

煮制后的薏米和红豆，可以食用，很好的吃哈。

为了让薏 米与红豆好煮，可以事先把薏米红豆泡3至4小时再煮，这样红豆很快就会裂开，溢出豆沙来，顿时豆香夹着米香味屋内四溢飘香。

薏米红豆汤虽好，也不是多多益善，一定要注意适量，可以用在两餐之间当茶饮用。这样的量和时间都比较适合。