操作方法
鱿鱼洗净并切块，韭菜切段
先把鱿鱼下锅炒
待鱿鱼炒至7分熟，放韭菜进去
待熟透，就可捞起装盘享用
鱿鱼炒韭菜做法
作者：风筝 | 创建时间: 2023-07-12
鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且鱿鱼风味很好的水产品，韭菜炒鱿鱼做法简单味道鲜美...
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