操作方法
先了解牛奶的成分 牛奶是很营养的液体食物，它的成分主要是由水组成的，不然怎么称为液体。牛奶里面营养含量最高的牛乳蛋白，而水和牛乳蛋白都不是美容护肤的原料。
营养分子太大无法吸收 牛奶里面的牛乳蛋白分子很大的，只是肉眼看不出来。喝进体内对于消化系统来说，当然不算大。但对于皮肤来说，真的非常大，大到皮肤吸收不了。
无法抑制黑色素 虽然牛奶是白色的，比鸡蛋壳还光滑。用来泡澡确实也觉得皮肤滋润了很多，那是因为身上的皮肤比脸上粗糙。而且牛奶对于黑色素豪无抑制功效，根本起不了美白的效果。
暂时的变的滋润 有的朋友可能会说，我用牛奶敷脸确实变白了。对，确实变白了，是因为牛奶泡在脸上，起的自然反应让你的脸暂时变白了。做个试验，你用清水洗把脸，脸也会瞬间白一点，但只是暂时的。
还可能导致过敏 如果是敏感性皮肤，说不定用牛奶敷脸还会导致过敏。因为牛奶完全没有任何美容的效果，有的只是大家对它的误解，而食物敷在脸上本来就是不卫生的，敏感皮肤会因此而过敏。
牛奶更适合喝掉 若想用牛奶美容护肤，最好的办法是喝掉。牛奶喝到身体里，身体健康，也会从皮肤中透露出来光泽，这才是用牛奶美容最好的方法，而不该把牛奶浪费在脸上。