胶囊应口服
一次4粒,一日3次,饭前或饭后1~2小时用温开水送下更有利于药物的吸收,如果有胃部疾病,建议饭后服用。服药期间多喝水,适当休息,保证充足睡眠,一大盒为一疗程,一般病情两个疗程就好了,严重一些的需要4个疗程。
多吃果蔬
服用期间可以多吃维生素E高的果蔬,如:猕猴桃、菠菜、卷心菜、玉米、莴苣、山药、甘薯等,含有维生素E的食物可以使女子雌性激素浓度增高,改善血液循环,健康的饮食搭配无论是在恢复期间还是日常生活中都是很重要的。
健康的生活习惯
服用胶囊期间,或者治愈后的生活习惯也至关重要,以下健康的生活习惯也应当保持:
内衣应以柔软宽松的棉织物为主,避免贴身穿着化纤、羽绒、尼龙及毛织衣物;
注意内衣裤卫生,避免内裤与袜子等其他衣物同洗;
平时注意保持外阴部位的清洁干爽,尤其是在月经期间;
培养良好的卫生习惯,在排便或者排尿后用卫生纸擦拭阴道,顺序从前面往后面擦;
避免不洁性交;
避免大量使用广谱抗生素,以免导致阴道正常菌群失调,尽量选取药性小的中成类药物;
若长期口服避孕药而出现了阴道炎反复发作,应停用避孕药,改用其他药物;
若出现外阴瘙痒时,避免过度挠抓、热水烫洗或用强碱皂洗浴,也不能反复用化学洗液冲洗或清洗阴道,以免改变阴道PH值和导致正常菌群失调,可尝试用中成药的搽剂涂抹或清洗。