操作方法
额头起痘多与消化系统有关,少吃辛辣油腻的食物,避免摄入过多的脂肪,多吃点蔬菜水果的清凉败火的食物。
眉心起痘多与肝脏有关,为减轻肝脏的负担,少吃油腻的东西,限制酒精的摄入量,喝酒伤肝。此外保证充足的睡眠和适宜的运动量。
眼睛耳朵周围起痘多与肾脏有关。肾属水,多喝水,少喝饮料,咖啡和酒,注意肾脏防寒保养。此外,若肾脏有问题还表现于眼睛周围,像黑眼圈就可能说明身体肾虚。
鼻尖起痘多与心脏有关,这时要注意心血管的健康,多锻炼,少吃辛辣刺激性的食物。
脸颊起痘多与呼吸系统有关,注意是否上火,避免在多灰尘,不洁净的地方停留,多呼吸新鲜的空气。
下巴起痘多与胃有关。如果胃寒建议和红茶,养胃;喝绿茶,能促进消化;含纤维素的食物有助于排毒。