吃榴莲的好处

俗话说“一只榴莲，三只鸡”榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用。

有很多水果和其他食物都是不可以同时食用的，就像榴莲一样，榴莲和酒不可同食用，这两种食物同食后会对身体造成一定的损伤的。

榴莲性热一次不要过多的食用，如果过多的食用会导致身体炽热，丰富的营养会因肠胃没有完全吸收而引起上火。

经常食用榴莲可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种具有丰富滋补功效的水果。

因为榴莲性热可以活血散寒，同时可起到缓解痛经作用，非常适合痛经困扰的女性食用。用榴莲的壳煲汤喝，可治疗体寒病症哦。

榴莲虽然好补，但是含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情，所以糖尿病患者要注意哦。