操作方法
用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果
多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。用蛋黄和一小杯的蜂蜜，和一小杯的面粉搅拌后，用来敷脸，如果是干性皮肤，则应多加入橄榄油，等一刻钟以后洗干净，在用冷霜，按摩5分钟，在用纱布试掉。 蛋白覆面和上法同时实行，方法是第一天蛋黄，第2天休息，第3天蛋白，第4天休息，第5天蛋黄，如此交换。6个月后，可让所有的小皱纹都消失。因为蛋白能史松弛的皮肤绷紧，蛋黄则能给予皮肤营养，如此双边进行，效果非常好。
喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮 150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。
嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼 能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤 毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮 肤呼吸畅通，减少皱纹。
多吃富含软骨素硫酸的食物，软骨素硫.酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质，它可使皮肤保持细腻，富有弹性软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
多吃富含核酸的食物，核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
多吃大豆，研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织。
多吃水果和蔬菜，研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善皮肤。